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タグ:ウォーキング    ヒット件数:90

天然生活

On: 2016-01-15 07:40:58

#小笠原#近海で見られる#クジラと#イルカ#情報このところ #ダイビング船からのザトウクジラの目撃も多く#フェイスブックにアップされています#父島と#母島をつなぐ #母島丸からも#ザトウクジラが見ることができます母島丸は#ホエールウォッチング船ではないので#航路上に遭遇できたらの話ですがそれでも 確率は高いですよ陸上から見るのでしたら父島の#ウエザーステーション車ですと町から10分ぐらいの上り坂歩

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ちなっぴぃの雑日記

On: 2015-12-03 22:19:11

先週末友達とウォーキングに行ってきました。6キロを歩いたのですが、近所のお寺では綺麗な紅葉を見ることが出来ましたよ〜〜♬たくさん歩いて、お寺までの階段を登り、気持ちいい疲れと共に見た紅葉には本当に癒されました。そして、、、今日は三男坊が通う幼稚園でお餅つきがありました!私もお手伝いさせてもらったのですが、杵と臼でのお餅つきなんて何年ぶりだろう♪私もつかせてもらって、本当に楽しかったです!

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森チャンランド

On: 2015-11-20 15:05:01

貧乏ゆすりが実は体にいい事がいっぱいだった !貧乏揺すり3分間でふくらはぎの温度が1度近くあがりこれは約20分のウォーキングに相当する効果だそうです。冷え性対策として、(ひとりであれば)気軽にできる最適な運動と言えそうです。むくみの改善貧乏揺すりによって血流が改善されると、皮下に漏れ出てむくみの原因となる余分な水分が血管に流れ込みむくみの解消につながるそうです。脚が細くなる血行が良くなり、むくみを解消

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ちーちゃんのエンジョイスタイル♪

On: 2015-11-04 11:53:34

だんじり大好き一家は、25台集まるってことで(*^^*) 大阪城公園に行きました毎年身近で! 鐘の聞く音には、他のだんじりと違ってやはりいい感じの音に聞こえます!(笑)他のだんじりも! 特徴が有って凄く楽しめました!広々と♪ 子供たちが遊ぶにも!ウォーキングするにも! 木々に囲まれて!1日過ごすのも良いでしょうね~( v^-゜)♪

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山猫はバレーと居酒屋が好き

On: 2015-11-02 19:21:05

健康作りの一環として毎年開催されるウォーキング大会場所は其々で江の島だったり都内の庭園だったり…今回はよみうりランド内を歩こうと云うのだヒラちゃんと大手町で合流して小田急線で駅に到着(*^-^*)     目的は日本第3位のイルミネーションを見る事(≧▽≦)     イルミネーションの点灯は16時乗り物には乗らないので13時半頃入園入り口近くにはよみうりランドのキャラのわんわんが座っている可愛いんだか…微妙だな

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